Hvad skal der ske?

Alle rigtige mænd!
Kom og deltag i sjove hold-udfordringer til Rigtige Mænd Dysten i SFS-hallen d. 13. januar fra kl. 12-18. 

Du vil bl.a. møde Lindy Aldahl, som kommer og kommenterer på dysten. De lokale musikanter Richard Nielsen og Lars Weiss kommer og underholder. 

Spørgsmål og svar:

Hvad koster det?
Det er GRATIS!

Hvornår er tilmeldingsfristen?
Det er først til mølle med max 100 deltagere! Men sidste tilmelding skal ske torsdag d. 11. januar!
Så skynd dig at tilmeld dig!

Hvem kan deltage?

Alle rigtige mænd i er velkomne til at deltage i Rigtige Mænd Dysten! 
Du kan lave en GRATIS profil eller et hold på
www.rigtigemænd.dk, og tilmelde dig bagefter!
Koner, kærester og børn er også velkomne på dagen til at heppe med og hygge sig!

Skal man være et hold for at være med?
Nej! De fleste hold bliver lavet på dagen. 

Hvilke udfordringer vil der være?
I vil f.eks. blive udfordret i indendørs hockey, goalball med bind for øjnene, og slå søm i, men også mange andre fede udfordringer.


Hvad er tidsplanen for dagen?

Kl. 12-12:30 Indregistrering og udlevering af tidsplan
Kl. 12:45-13:00 Lindy byder velkommen
Kl. 13:00-13:30 Opvarmning med Connie
Kl. 13:30-17:30 Hold-udfordringer og hygge!
Kl. 17:30 Medalje overrækkelse
Kl. 18:00 SLUT!


Hvordan tilmelder man sig dysten?
Ved at sende en mail pegw@sonderborg.dk eller ringe på 27900343
Husk at oplyse navn, alder, tshirt-størrelse og om du har nogle ønsker til, hvem der skal være på dit hold. 

Hvad skal I bruge min tshirt-størrelse til?
Alle mænd på dagen, som er tilmeldt Rigtige Mænd Sjakket på www.rigtigemænd.dk, får en Rigtige Mænd t-shirt (findes i størrelserne M-3Xl) og en medalje. 
Tilmeldingen til Sjakket kan gøres på dagen. 

Hvad skal jeg have med?
Træningstøj og løbesko til indendørs og udendørs brug. Eventuelt håndklæde og skiftetøj. 


Er der mad og drikke?

Ja! Der vil være mulighed for at købe mad og drikkevarer i hallens kantine. 

Hvad er Rigtige Mænd Sjakket?
En bevægelse der er udsprunget af Rigtige Mænd programmerne, hvor alle rigtige mænd i landet kan blive en del af et større træningsfællesskab på www.rigtigemænd.dk. Projektet er støttet af Nordea Fonden.